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lunes, 21 de abril de 2014

Vuelta de Semana Santa

Aprovechando la Semana Santa y coincidiendo con la semana de descarga en la planificación del entrenamiento... he aprovechado para escaparme y cambiar mi ubicación habitual por el sol y la playa.

El destino ha sido un pueblo de la provincia de Castellón, en donde he podido disfrutar de unos buenos días y recuperar las fuerzas necesarias para afrontar el siguiente ciclo de entrenamientos con energía.


Pero allí... no he estado de manos cruzadas: paseos matinales en bici, calentamientos y entrenamientos en la playa los días que tocaba.

Como podéis observar, un bonito paraje para desconectar y cambiar el chip de entrenamiento: carrera por la playa, ejercicios en la arena y... alguna duna que otra para fortalecer las piernas.


Por otro lado, ya va quedando menos para el mes de Mayo con el inicio oficial de las competiciones de aire libre, así que el cuerpo empieza a ganar nervio y ganas de competir. Al final no acudiré a la concentración de Sierra Nevada como en entradas anteriores comentaba; en Madrid, esos días no son festivos y las obligaciones académicas y laborales no hacen posible el poder acudir.


Por lo demás, sigo bastante bien y contenta respecto a mi pie y la evolución positiva de la fascitis plantar, así que... habrá que seguir preparando con ganas e ilusión mi primera prueba combinada del año, a finales del mes de Mayo.

Espero que hayáis pasado unos buenos y tranquilos días, ¡un saludo a todos!

miércoles, 9 de abril de 2014

Cto. Madrid Universitario

Esta tarde en las instalaciones deportivas de la Universidad Rey Juan Carlos se ha celebrado el Cto. de Madrid Universitario.

Hasta allí representando a la U.A.M. siendo estudiante de postgrado, he acudido para competir en el lanzamiento de jabalina.

También han acudido mis compañeros de entrenamiento: Pepelu, Javi, Juanjo y Olatz.


La verdad, estoy muy muy contenta con el resultado de la competición y las sensaciones tenidas. Esta mañana he entrenado como otro cualquier día y, por la tarde, acudía al Cto. para realizar el concurso de jabalina como parte del entrenamiento de hoy.

Ha sido un buen concurso, sobretodo los tres primeros lanzamientos. Siendo el mejor de ellos el segundo, de 40.57m y el tercer intento de 40.43m.

A continuación os dejo el segundo lanzamiento con el que he quedado Campeona de Madrid Universitaria (40.57m):

video

Aún hay muchas cosas que pulir, como algún aspecto de la carrera; pero en verdad lanzar en el mes de Abril más que en todas las competiciones del año pasado... a una le alegra bastante. Es un buen síntoma de cara a esta temporada que en cuestión de competiciones para mí prácticamente acaba de empezar.

video

Espero poder seguir este ritmo tan bueno de entrenamientos sin pausa, pudiendo así participar a finales de Mayo en mi primer heptathlon del año.