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lunes, 29 de junio de 2015

Resultados Control Zaragoza

Este fin de semana tras encontrarme algo mejor del estómago después de una semana bastante mala, decidí competir en un control en Zaragoza. 

En verdad casi mejor no debería haberlo hecho, pero bueno. Tomada una vez la decisión, decidí competir en la prueba de 100mv corriendo en 14.34 (+1.7) realizando m.m.t

A la hora y poco de correr las vallas. también participé en la prueba de 200ml pero no me gustó nada como corrí. Aunque tuvimos bastante aire a favor (+1.8), en la curva no se notó mucho, más bien fue un aire lateral y un poco en contra. Aun así, me agarroté enseguida y me sobraron bastantes metros (está claro que no fue mi día), finalizando en una marca de 25.67.

Me da rabia porque lo últimos entrenamientos realizados no habían sido nada malos, pero me da que mi cuerpo aún se resentía del tema del estómago y no funcionó como debía de ser. En fin, espero que esta semana en la Copa de Europa sea otro cantar y compita mejor.

martes, 23 de junio de 2015

Aragón: "Deporte en femenino"

Hoy he acudido a ver la exposición "El deporte cantera de Igualdad" de la que hace unos días os hablé en el blog, en el espacio Pigatelli . La verdad, me ha sorprendido gratamente.


Un total de entre 25-30 fotos de mujeres aragonesas practicando diferentes deportes a alto nivel: baloncesto, natación, gimnasia rítmica, atletismo, piragüismo, tiro olímpico, esquí, hípica, kárate, halterofilia, hockey...

Respecto al atletismo, cinco mujeres aragonesas somos las que hemos aparecido: las atletas de fondo Cristina Espejo, Isabel Macías y Marta Silvestre, marcha Mariajo Poves, pértiga juvenil Alicia Raso y yo como representante del heptathlon.


Desde aquí me gustaría agradecer a JJ. Vico sus maravillosas fotos y su ayuda prestándome una foto a gran calidad para este maravilloso evento. Espero que los que tengáis oportunidad, disfrutéis de la exposición tanto como lo he hecho yo.

viernes, 19 de junio de 2015

Resultados Final Liga de Clubes

El fin de semana pasado se celebró en Zaragoza la final de la Liga Nacional de Clubes de División de Honor, quedando el equipo femenino de Simply Scorpio 71 en 4º posición, a 14 y 13 puntos respectivamente del FC Barcelona y Playas de Castellón.


En esta ocasión competí en la prueba de 100mv consiguiendo una 5º posición bastante luchada con una marca de 14.44 m.m.t (-0.7). Estoy contenta con la carrera realizada, salí bastante bien atacando la primera valla junto con las primeras atletas y luego poco a poco progresando en carrera. 

Aún me faltan correr más carreras para entrar en el modo competición en esta prueba, por eso este fin de semana, me he inscrito en el Control que se celebrará en Zaragoza en las pruebas de 100mv y 200ml. Hoy, aún es duda mi participación ya que llevo varios días con dolores de estómago y he podido entrenar bastante flojo, según me encuentre decidiré participar o no.

miércoles, 17 de junio de 2015

"El Deporte cantera de Igualdad"

El Instituto Aragonés de la Mujer (IAM) en colaboración con el Departamento de Educación, Cultura y Deportes del Gobierno de Aragón, tienen el placer de presentar la exposición fotográfica: "El deporte cantera de igualdad"


Allí se exhibirán numerosas instantáneas de deportistas aragonesas practicando los diferentes deportes al máximo nivel, incluidas dos fotografías mías practicando las modalidades atléticas de Salto de altura y Salto de longitud.

La exposición se inaugura el próximo viernes 19 de junio a las 12:00 a.m., en la sala Hermanos Bayeo del Espacio Pignatelli, pudiéndose visitar hasta el día 25 de junio en horario de 9 a 18 horas.

Aunque por motivos laborales me es imposible acudir a la inauguración, me gustaría ir a verla y observar las diferentes fotos, ¡seguro que hay instantáneas de momentos increíbles! Os animo a los Zaragozanos a que os paséis por allí para disfrutar del deporte aragonés femenino en su máximo esplendor; ¡seguro que no os decepciona!

viernes, 12 de junio de 2015

Selección Copa de Europa Pruebas Combinadas

Hoy un día después de cumplir mis 29 años, ha salido la circular en la R.F.E.A sobre los componentes que formarán la selección española de Pruebas Combinadas para la Copa de Europa que se celebrará el primer fin de semana de Julio en la ciudad de Inowroclaw (Polonia).

(Componentes Selección Española, Copa Europa 2014- Madeira, Portugal)

Muy entusiasmada y alegre puedo afirmar que vestiré la roja otra vez con la Selección Española Absoluta para defender nuestros colores en este país. Esta internacionalidad será la 11º absoluta siendo mi 5º Copa de Europa; allí competiré mi tercer heptathlon del año, en el que espero dar una buena alegría.

A continuación os dejo los componentes del resto de la selección masculina y femenina:

DECATHLON

7.530  JORDAN SCHAFER, JONAY 91 TenerifeCajaCanarias Canarias
7.294 GUARDIOLA POVEDA, VICENTE 92 UCAM-Cartagena Murcia
7.294 GC-3407 PEREZ RASINES, JAVIER 88 TenerifeCajaCanarias Canarias
8.247 TF-22650 TONNESEN RICART, PAU GASPAR 92 TenerifeCajaCanarias Canarias

HEPTATHLON 

5.614 FORTES CRIADO, ESTEFANIA ESTRELLA 87 AA Catalunya Castilla y Leon
5.535 GINES SANCHEZ, LAURA 86 Simply-Scorpio 71 Aragón
5.472 SOTO CABRERA, YANIRA 88 TenerifeCajaCanarias Canarias
5.262 DEL RIO ESCRIBANO, TAMARA 89 AA Catalunya Cataluña

En esta ocasión contaremos con dos "novatillos" con la selección española absoluta: Tamara del Río y Pau Tonnesen, ¡muchas felicidades a ambos y al resto de los atletas convocados!

miércoles, 10 de junio de 2015

Final Liga de Clubes

Este fin de semana se celebra a lo largo de la tarde del sábado la Final de la Liga de Clubes de División de Honor masculina y femeninas en las pistas Zaragozanas del CAD. Los 8 mejores equipos de cada género se darán cita a partir de las de las 15:00 p.m. para hacer disfrutar al público del mejor atletismo español.


Simply Scorpio 71 estará presente con sus dos equipos, intentando acercarse a las posiciones de pódium. En categoría femenina a una atleta por prueba, tomarán parte los siguientes equipos:

AD. Marathon
Playas de Castellón
Valencia Terra i Mar
AA. Catalunya
FC. Barcelona
AT. San Sebastián
Simply Scorpio 71

Este sábado tengo el honor de colaborar con mi Club y participar en la prueba de 100mv que tendrá lugar a las 18:30 p. m. Esta prueba contará con un gran nivel con atletas como Caridad Jerez que este año ha corrido por debajo de la barrera de los 13 segundos. A partir de las 17:00 se podrá ver la competición retransmitida en directo vía internet en la web R.F.E.A.

sábado, 6 de junio de 2015

2º Jornada Serrahima

El segundo día del heptathlon comenzó el domingo a las 18:00 p.m, horario perfecto para disputar una prueba combinada. La facilidad de realizar un heptathlon en dos jornadas en vez de en cuatro (dos mañanas y dos tardes), a mi modo de ver las cosas y por experiencia propia, facilita y favorece el poder realizar mejores marcas. El cuerpo está más descansado y el atleta evita horas debajo del sol.

Es una lástima que en grandes competiciones como Campeonatos de España, etc. no se pueda seguir este tipo de horario, pero es de agradecer que en otros eventos que sí se puede se tenga en cuenta.

Comenzaba la prueba de salto de longitud, el talonamiento estuvo bastante bien; tengo que agradecer la ayuda y colaboración durante el heptathlon a Fernando Martínez (entrenador de Cataluña), quien gustosamente me echó un cable durante el fin de semana. Comencé el concurso con un salto válido de 5.26m un registro aceptable para el inicio de la prueba y para darme confianza.

En este concurso estuve saltando con mi carrera de 14 apoyos, ya que las condiciones climáticas de Zaragoza con su cierzo no me habían dejado talonar y afianzar mi carrera de 16 apoyos. ¡El resultado del concurso fue buenísimo! En la segunda tentativa logré volar hasta los 5.57m (+1.8) m.m.t, siendo mi segunda mejor marca de siempre en esta prueba.


La verdad me sentí ¡genial! y muy muy contenta, mis entrenadores de Zaragoza: Pedro Pablo y Ester, bien saben que este año me estaba costando más de lo normal esta prueba, sobretodo durante la pista cubierta.

Pasada la prueba "conflictiva" de mi heptathlon, ya no quedaba nada para acabar y me presenté en la prueba de lanzamiento de jabalina con mucha motivación. El primer lanzamiento resultó ser un fracaso, lanzando la jabalina a las nubes y cayendo prácticamente sin volar debido al ángulo con el que la saqué y al viento que hacía. Finalmente en el tercer intento eché la energía restante y logré un tiro de 42.52m


A falta de una prueba, me situaba con una buena puntuación para finalizar el heptathlon, corriendo en la prueba de 800ml en un tiempo de 2.24.13; pasando el primer 200ml en 33, el 400ml en 1.09 y el 600ml en 1.45. Las sensaciones y los tiempos de paso fueron buenos, con el entrenamiento que aún me queda por realizar de cara a junio soy optimista y veo muy factible volver a correr en mi m.m.p de pista cubierta de este año.


Finalmente, un heptathlon más para la mochila con muy buenas impresiones, acabando en primera posición de la clasificación general y con una marca buena a tener en cuenta para la Selección de la Copa de Europa de Pruebas Combinadas, ahora sólo toca descansar, reponer energía y esperar la circular de selección.

jueves, 4 de junio de 2015

1º Jornada Serrahima

El heptathlon de Serrahima comenzó en la tarde del sábado a las 15:00 p.m. dando la salida del 100mv femenino:


Un buen comienzo de carrera, en el que salía bastante bien de tacos y me colocaba en las primeras posiciones antes de la valla, progresando a un buen ritmo hasta conseguir una 2º posición en esta prueba con una marca de 14.53 m.m.t (+0.6)

Seguidamente se dio paso a la prueba de salto de altura, en la que las sensaciones fueron muy muy buenas, pero la suerte no estuvo mucho de mi lado. Conseguí saltar 1.67m plantándome ante el 1.70m con seguridad pero tirando en los dos primeros intentos el listón con los pies, en el tercero, me encontré lejos no ejecutando la batida y tirándome a la colchoneta. De esta forma, perdí entre 60-80 puntos respecto a la altura que había calculado para mi prueba combinada. 


La tercera prueba de la jornada fue el lanzamiento de peso, consiguiendo en el tercer intento un mejor tiro de 13.33m. No estuvo mal la prueba, pero debo seguir insistiendo en la unión del movimiento de piernas para lanzar, no dejando tiempo a posibles paradas en el círculo.


Por último, la carrera de 200ml se presentaba bastante bien, las sensaciones tenidas en Arles un mes antes, me hacían confiar en que iba a ser una buena carrera en la que iba a disfrutar. La carrera estuvo bastante bien, corriendo una buena curva y llegando a la recta final con fuerza, para finalizar en una marca de 25.31 m.m.t. (+0.2).

(Fotos Cortesía: JJ Vico)

De aquí al próximo heptathlon tengo un mes maravilloso para entrenar las series que me faltan para afinar en esta disciplina, así como para descansar algo más y que no se note tanto la fatiga laboral.

El día acababa con un parcial de 3331 puntos a 261 puntos de mi primera mejor jornada en la que logré igualar el Récord de España Absoluto y una primera posición en la clasificación general.

lunes, 1 de junio de 2015

Heptathlon Serrahima

Durante este fin de semana, acudí hasta Barcelona para tomar parte en el Cto. de Cataluña de Pruebas Combinadas como atleta fuera de concurso. El resultado no pudo ser mejor, una primera posición en la clasificación general, con una marca de 5535 puntos; siendo mi 5º mejor marca de siempre en Heptathlon y la mejor marca española del año hasta el momento.

(Foto Cortesía: JJ Vico)

Estoy muy contenta con el resultado obtenido y las sensaciones percibidas durante toda la competición, mis cálculos rondaban una marca de 5400 puntos largos a 5500 poco, por lo tanto puedo asegurar que para estas alturas de la temporada y las circunstancias laborales del último mes, ¡ha sido un éxito!

He de decir, que volver a la pista de Serrahima, donde hace tres años conseguí igualar el Récord de España Absoluto de Heptathlon ,fue todo un subidón de moral y recuerdos positivos. Sigue siendo mi pista mágica o favorita: la competición fue perfecta, buen ambiente organizativo, muy buen ambiente entre las heptathletas y como no, unas condiciones clímáticas perfectas. ¡Así da gusto competir!

Durante esta competición, tres atletas fuimos las que logramos pasar de la barrera de los 5000 puntos; tanto Tamara del Río (5298 puntos) como Caridad Hernández (5103 puntos) en Barcelona, así como Patricia Ortega (5301 puntos) quedándose a 19 puntos de la mínima del Cto. Europa Sub23 o Carmen Romero (5164 puntos) en Valladolid. Todas ellas, siguieron demostrando que las mujeres de Pruebas Combinadas estamos trabajando duro, subiendo escalones dentro de nuestro sector.

Tampoco debemos olvidar a atletas más jóvenes que también obtuvieron buenos registros y quienes también compitieron durante este fin de semana. Poco a poco van ascendiendo en sus puntuaciones para ser el futuro de nuestro sector: Emilia del Hoyo atleta júnior (4869 puntos) o María Vicente atleta cadete (4483 puntos), quién consiguió batir el Récord de España de dicha categoría a falta de confirmar la media de viento legal. 

Podemos concluir afirmando que este fin de semana ha sido muy importante para el Sector de Pruebas Combinadas, poniendo a prueba a muchas de sus atletas de cara a las diferentes citas que tendrán lugar a lo largo de este verano: Copa de Europa Absoluta, Cto. Europa Sub23 o Cto. Europa júnior. 

Por el momento, para dar a conocer la lista de atletas que representarán a España en la Copa de Europa Sénior de Pruebas Combinasdas (Polonia), se deberá esperar a la celebración del Meeting Internacional de Arona que tendrá lugar el próximo fin de semana. Allí competirán atletas importantes a tener en cuenta como Yanira Soto, Estefanía Fortes o Andrea Medina, todas ellas en busca de una buena marca.  ¡Mucha suerte a todas!

En breves subiré las crónicas de ambas jornadas del Heptathlon en Serrahima.