El resultado fue un 5º puesto en el salto de longitud, con una marca de 5.36 m y el siguiente concurso:
/ X / X / 5.08 / 5.18 / 5.36 / 5.20 /
( - / - / +1.2 / +1.8 / +1.3 / -1.3)
Depués de un pequeño revuelo en la salida del 100m vallas, por una descalificación de una de las participantes, pudimos correr la carrera, quedando en 1º posición con una marca de 14.50 (+1.1).
Con ésta, van un total de cinco carreras en las que he corrido prácticamente en la misma marca (14.50, 14.50, 14.49, 14.48 y 14.45), creo que ya es hora de bajar de dígito ¿no?
Esta semana volveré a competir un 100m vallas, será el jueves en Fuenlabrada, ¡espero hacer marca!
En líneas generales estoy contenta por los resultados obtenidos, en cuanto al salto de longitud, parece que poco a poco voy afianzando una marca "decentilla" de cara al heptathlon.
Por otro lado, este sábado realicé un calentamiento ténico, finalizándolo con un 6 + 6 de lanzamientos tanto hacia delante como hacia atrás, con la bola de 3kg.
En el lanzamiento hacia atrás conseguí realizar marca personal siendo de 19.84m y en el lanzamiento hacia delante 18.24m.
estas a topee!! sigue dandole caña eh!! queremos q bajes el dígito ajjaja un saludoo :D
ResponderEliminarLlevas una temporada genial! Felicidades!Hepta: 5.455 !!!
ResponderEliminarCon hacer +/- tus marcas en el Cto.de España sale la mínima deseada de 5.600.
Además lo dicho al 54 55 le sigue 56 57 que es lo que ahora vales!
¿Cómo van las oposiciones?.Mucha suerte.
Sislack: Las vallas se siguen resistiendo!! vaya salida nula más tonta hice en Fuenlabrada :(
ResponderEliminarAnónimo: No estaría nada mal acaba la temporada con la cifra que me has puesto :)
Las oposiciones creo que bien, aunque estas cosas.. hasta que no salga la nota es difícil de saber, pero bueno ya queda menos para salir de dudas.