¡Buenos Entrenamientos!

Acercándose la Semana Santa, mañana termino el periodo duro de entrenamiento de este ciclo; teniéndo así unos días más ligths para disfrutar en casa y recargar las pilas.

Mientras, os dejo un vídeo con algunos entrenamientos técnicos realizados durante este mes:

Hoy tuve analítica y antropometría para vigilar un poco cómo anda el cuerpo. El resultado no ha ido nada mal: he ganado medio kg (todo músculo), bajando un 0.4 el porcentaje de grasa corporal respecto a la semana anterior al Cto de España de PC.

También he de decir, que hoy acabé muy contenta el entrenamiento, ¡¡realizando MMP en Pectoral!