Foto Atlética II: Blanka Vlasic

Ya ha llegado el día de colgar la foto de la semana con un famoso atléta. Hoy ha tocado una chica, la saltadora de altura croata de 27 años: Blanka Vlasic.

Medallista de oro en el pasado Campeonato de Europa de Barcelona 2010. Su marca personal es de 2.08m (Zagreb 31/08/2009).

Como podeís observar Blanka es bastante alta (1.93) y yo a su lado parezco bastante bajita (1.76). Esta foto fue tomada un día antes del Meeting de Madrid en 2008 en el módulo del C.S.D.

Aqui os dejo un vídeo de su salto sobre 2.06m que grabé en ese meeting al día siguiente:



Entre sus logros cabe destacar:

2010: 1º Campeonato de Europa Barcelona (2.03m)

2009: 1º Cto. del Mundo Berlin (2.04)

2008: 2º J.J.O.O Beijing (2.05)

2007: 1º Cto. del Mundo Osaka (2.05)

2006: 2º Cto. del Mundo Pista Cubierta Moscú (2.00)

También ha sido dos veces campeona del mundo junior en Santiago de Chile 2000 (1.91) y Jamaica 2002 (1.96).

Página oficial Blanka Vlasic

Foto Atlética I: Tero Pitkämäki

Como ya ha llegado el verano real para los atletas y  no hay más competiciones, me he dado cuenta de que el blog va a estar bastante parado. Así que se me ha ocurrido la ídea de escribir todas las semanas una entrada a la que voy a titular: "Fotos Atléticas", hasta el inicio de la nueva temporada.

En este apartado pondré una foto en la que salga con un atleta famoso a nivel mundial, así os contaré un poco de cada uno de ellos.

Mi primera foto es con Tero Pitkämäki lanzador de jabalina finlandés de 28 años.

(Esta foto fue tomada durante el pasado Campeonato de Europa de Atletismo celebrado en Barcelona-Julio 2010, después de la ceremonia de entrega de medallas)

Medallista de bronce en el pasado Campeonato de Europa de Barcelona 2010. Su marca personal es de 91.23 m y entre sus logros cabe destacar:

Olympic Games
Bronze	2008 Beijing	Javelin
World Championships
Gold	2007 Osaka	Javelin
European Championships
Silver	2006 Gothenburg	Javelin
Bronze	2010 Barcelona	Javelin

2009: 5º Cto. del Mundo Berlin

Página oficial Tero Pitkamaki

Viviendo el Europeo de Atletismo

Una vez comenzado el europeo de atletismo, todo transcurrió sin más incidentes y se pudo disfrutar de largas jornadas de atletismo en la pista.

Increible la actuación de las participantes del heptathlon, con una riña dura por las primeras plazas hasta la realización del 800ml donde Jessica Ennis y Nataliya Dobrynska se jugaban el oro con catorce puntos de diferencia.

Una vez en el 800ml se corrió estratégicamente y Dobrynska lo intentó duramente quedando segunda (6778 puntos), pero al final ganó Ennis con record de los Campeonatos de Europa (6823) y completando el podium con una tercera plaza Jennifer Oeser (6683). Sin palabras de lo increíble que me pareció la combinada femenina.

Increible también la actuación del francés velocista Christophe Lemaitre en 100ml y 200ml (10.11 y 20.37), la pértiga masculina ganando Romain Mesnil (5.85m)y la altura femenina con la sorpresa de la sueca Emma Green consiguiendo la plata y saltando de manera espectacular 2.01m.

A nivel de actuaciones de los españoles, impresionante Eusebio Cáceres en la calificación del salto de longitud donde realizó un salto de 8.27m (Record de Europa Junior), una lástima que en la final no le saliera otro salto de los suyos, aunque estoy segura de que en un futuro nos dará muchas sorpresas.

Al final los campeonatos de Europa se cerraron con 8 medallas y un 6º puesto en el medallero europeo para España.

Una de Europeo

Durante esta semana en Barcelona, también he disfrutado del Campeonato de Europa de Atletismo. Todo comenzó con la inauguración del mismo en Plaza España. Una inauguración algo polémica.

Se realizó un espectáculo visual y acústico a cargo de Nacho Cano, después se procedió al desfile de los atletas de los diferentes países y de Barni (la mascota), siempre realizando las presentaciones primero en la lengua catalana, segundo el idioma oficial el castellano y en tercer lugar el inglés.

Para finalizar realizó un discruso el presidente de la I.A.A.F (Lamine Diack), el presidente de la Federación Española de atletismo (Jose María Odriozola) y el alcalde de Barcelona (Jordi Hereu, el cual se llevó un buen abucheo por parte de sus ciudadanos).

Pero el punto fuerte de la ceremonia, llegó cuando se puso el himno de España, comenzando el abucheo del público catalanista. Y, digo yo... ¿qué pintaba ese público en la ceremonia de un Campeonato de Europa?, acaso ¿no saben lo que eso significa?, está claro que no. 

Me pareció una ceremonia indignante y más cuando la guinda la puso el himno de España que duró quince segundos y posteriormente pusieron el himno de Cataluña entero (eso sí, también recibieron pitidos por parte del resto del público que al igual que yo, no entendía lo que allí estaba sucediendo).

De vuelta de Barcelona

Ya he vuelto de mi semana de vacaciones por Barcelona. La verdad que lo he pasado muy bien, he podido disfrutar de unos días por esta maravillosa ciudad, visitando numerosos sitios de interés: Las Ramblas, Sagrada Familia, la catedral, Montjuic, la playa y sobre todo el Parque Güell.

Uno de estos días fuímos al Parque Güell, una de las joyas de Gaudí que pueblan Barcelona. En una de esas causalidades, se nos acercó un señor mayor y, sin más, nos empezó a explicar la simbología oculta de este Parque.

Todo empezó con una foto que tomamos y a raíz de ahí encontramos al guía perfecto, se llama Jaume Garrós y es algo así como el guardián del lugar (os sorprenderá si teneís la suerte de coincidir con él y escuchar sus explicaciones, siempre gratuitas).

Es increíble la cantidad de rincones que podemos encontrar en este parque, sobre todo sus numerosas panorámicas de la ciudad. Merece la pena perderse un rato por allí.

Si no conoceís Barcelona, os animo a que cuando podaís os acerqueís a disfrutar de las maravillas que nos ofrece,seguro que os acaba cautivando.

Rumbo Barcelona

Hoy salgo rumbo Barcelona, para disfrutar de unas vacaciones por una de las ciudades más modernas de España. Es hora de disfrutar del sol, la playa y como no, del Europeo de Atletismo que se celebrará allí.

Ya que me quedé con las ganas de ser la mascota de este evento deportivo, me conformaré con disfrutarlo desde las gradas, eso sí, seguro que paso menos calor jejeje.

Desde aquí le deseo mucha suerte a todos los atletas que forman la expedición española y esperemos que nos puedan alegrar con los valiosos metales.

Web Campeonato de Europa

A todos los demás, ¡os deseo un buen verano y ya os contaré a mi vuelta!

Mejor Salto de Altura del Año

Siguiendo con los vídeos de las competiciones, aquí os dejo uno con mi mejor salto de altura realizado este año. El vídeo es del Cº de España de Federaciones Autonómicas de Pruebas Conmbinadas celebrado en Logroño, saltando 1.72m.

100mv Heptathlon Cº de España

Carrera a cámara lenta:

Vídeos Campeonato de España Avilés

A continuación voy a dejar unos vídeos que me grabaron en el Campeonato de España celebrado en Avilés, están grabados a cámara lenta. (Cortesía de David Gómez).

Intento válido en el Salto de Altura sobre 1.70

Tercer intento en el Lanzamiento de Peso: 12.85m

ÉXITO en el Campeonato de España

Este fin de semana por fin llegó la ansiada marca personal, el resultado no pudo ser mejor: "Medalla de bronce en el Cto. de España, marca personal 5332 puntos y record de Aragón Absoluto".

La clasificación final fue la siguiente:

1º Bárbara Hernando 5580 puntos M.M.T
2º Estefanía Fortes 5436 M.M.P
3º Laura Ginés 5332 puntos M.M.P

El campeonato transcurrió de manera muy emocionante y reñida entre las participantes del heptathlon, hasta la última prueba del mismo (800ml). Una lástima la baja por lesión después de la jabalina, de mi compañera de entreno Cristina Teixeira, desde aqui espero que se recupere pronto!

Las marcas realizadas en el Heptathlon fueron las siguientes:

100mv: 14.48 (+0.2)

Altura: 1.70

Peso: 12.85 m.m.t

200ml: 25.62 (+0.4)

Longitud: 5.34 (+0.4) m.m.t

Jabalina: 39.87 m.m.p

800ml: 2:29.63

El desarrollo del heptathlon estuvo bastante bien. Durante el primer día me encontré muy bien en general. Por fín logré un lanzamiento satisfactorio en el peso, parece que esta temporada se me había atragantado un poco una de mis pruebas fuertes. Una lástima el viento que tuvimos durante el 200ml (viento negativo durante toda la carrera... "aunque parece ser que el anemómetro no lo debió de notar...").

 Durante el segundo día, el viento dificultó un poco el desarrollo de las pruebas. En especial en el salto de longitud, en el que fue bastante difícil poder ajustar un buen talonamiento. Pero contando con las dificultades conseguí saltar algo "decente" y pasé en dos ocasiones la barrera de los 5.30m (5.32 y 5.34)

Pero sin dudarlo la mejor prueba de la combinada fue el lanzamiento de jabalina; en esta prueba, se realizaron muy buenas marcas, haciendose notar un nivel elevado en la prueba. Personalmente, de tres tiros que tenemos dentro de la combinada, en dos de ellos realicé marca personal (39.57 y 39.87), como podeís observar me encontré muy motivada para lanzar.

Y finalmente, llegó el 800 ml, donde Bárbara Hernando realizó una marca espectacular (2.13.89), proclamándose campeona de España y clasificándose para el Campeonato de Europa absoluto que se celebrará en Barcelona. En cuanto a mi respecta, intenté correr lo mejor posible, realizando el primer 400ml en el tiempo previsto, aunque especialmente noté el cansancio en las piernas y me faltó el poder dar mi cambio final.

Como comprendereís estoy llena de alegría, ha llegado la recompensa a todo el trabajo realizado durante este año (que ha sido mucho y muy duro). Ahora sólo me queda descansar, disfrutarlo y compartirlo con todos los que me habeís rodeado y apoyado.

Quiero dedicarlo en especial a mis padres y hermanos (Jose y Andrés), mi entrenador Jose Luis Martinez, mi novio David y una pequeña parte a mi amigo y compañero de entrenamiento fallecido durante este año Ismael González.

Periódico de Aragón

Resultados

XC Campeonato de España

Este fin de semana se celebra el XC Campeonato de España Absoluto en Avilés. Será un fin de semana lleno de atletismo; allí participaré en la prueba del Heptathlon femenino.

Un año más abriremos el inicio del campeonato junto con los decathletas en las pruebas de 100ml y del 100m vallas.

En este campeonato y especialmente, este fin de semana, pongo muchas esperanzas en mi participación. Físicamente me encuentro muy bien y pienso que puedo realizar una buena actuación.  Está claro que no va a ser un campeonato fácil y que habrá que estar muy centrada en la pista. Pero me siento muy capaz de realizar buenas marcas que me ayuden a conseguir la ansiada marca personal.

Como sabeís, las pruebas combinadas se realizan en dos días, en los que pueden ocurrir muchas cosas. En los dos últimos años, está demostrándose mucho nivel en esta prueba y, este año, no va a ser menos... entre las participantes del heptathlon se encontrarán:  Ana Capdevila, Bárbara Hernando, Cristina Teixeira y Estefanía Fortes.

Lo dicho, espero acabar la temporada con un buen sabor de boca y poder disfrutarlo con todos aquellos que me habeís estado apoyando en este año tan duro.

A continuación os dejo el vídeo promocional del Campeonato, ¡espero que os guste!

Página web del Campeonato de España

Atletas inscritos

Horario

¡¡Marca persona en 100m vallasl!!

Este fin de semana ha estado repleto de competiciones y, la verdad, que el balance ha sido muy bueno.

El viernes competí en Leganés un 100mv donde realicé un tiempo de 14.46 (+0.0).

 Al día siguiente, acudí a la Nocturna de Alcalá de Henares donde quedé 4º en el Salto de Altura con 1.70 y 2º en el 100mv detrás de la portuguesa  Eva Vital, con 14.37 Mejor marca personal (+0.0).

Resultados Leganés

Resultados Nocturna Alcalá

La verdad que no me puedo quejar, en todo el fin de semana hizo unas condiciones extraordinarias para poder competir. Estoy muy contenta con los resultados, esto demuestra que estoy en buen estado de forma y por supuesto, hay que aprovecharlo.

Blume

Bueno ya que muchos de vosotros teneís curiosidad por el lugar donde vivo... he decidido hacer un vídeo de mi habitación en la Residencia Blume. 

Os recuerdo que en la Blume llevo 7 años, pero esta habitación pertenece a la residencia nueva, asi que aqui sólo llevo tres años jeje.

¡Ya me contareís qué os ha parecido!

XXIII Nocturna de Alcala de Henares

El día 10 de julio se celebra la XXIII Nocturna Nacional de Alcala de Henares, en la que participaré en las pruebas de salto de altura y 100mv.

Es una competición en la que como su nombre indica se celebra por la noche, nunca he competido en estas condiciones y la verdad que me apetece y me llama mucho la atención.

Aqui os dejo el enlace a la página web y al horario de competición.

También competiré un 100mv el viernes 9 en Leganés, en el Cº de Madrid Absoluto.

Desde lejos todo parece más fácil

"Desde lejos todo parece más fácil" asi encabeza el spot publicitario del Europeo de Atletismo Barcelona 2010.

Un spot que a mi parecer plasma muy bien las dificultades que tiene el atletismo y que no todo es tan fácil como suele aparentar desde la grada o el televisor.

Os animo a que lo veaís, ya que creo que está muy bien hecho y merece la pena!

Competición en Ávila

Ayer competí en el Criterium autonómico de verano: Gran Premio Ayuntamiento de Ávila.

Allí participé en el 100ml, en la semifinal hice un tiempo de 12.52 (-0.4) pasando con este tiempo a la final de la prueba en la que no volví a participar.

También corrí el 100mv realizando un tiempo de 14.82 (-1.4), quedando en 1º posición y ganando 75 euros (que no está nada mal jeje).

Una lástima los vientos en contra que soplaron en ambas pruebas, ya que Ávila es una buena pista y bastante rápida donde se puede aprovechar para hacer una buena marca.

Ahora creo que no voy a competir más por el momento, para descansar y recuperar la chispa de cara al Campeonato de España, que como quien dice... esta a la vuelta de la esquina.

Aqui os dejo el enlace a los RESULTADOS de la competición.

Torneo de Federaciones

Este fin de semana, la selección Aragonesa se desplazó hasta Santander para participar en el Cº de Federaciones Autonómicas de 2º Categoría, el resultado: IMPRESIONANTE.

 Ambas selecciones de chicos y chicas ganaron el respectivo encuentro. Ha sido un gran campeonato para Aragón ya que teníamos ambos equipos jóvenes y, seguramente con este resultado, al año que viene podremos competir en primera división.

Durante todo el campeonato se ha vivido un gran ambiente de grupo y esto nos ha ayudado a conseguir este éxito, así mismo la directiva siempre ha estado en contacto cercano con los componentes de la selección.

 

 A nivel personal, estoy muy contenta con los resultados obtenidos, participé en dos pruebas y conseguí un 4º puesto en salto de altura con 1.71m y un 2º puesto en el 200ml 25.48 (+1.0), corriendo por la calle uno.

La verdad que ha sido un buen fin de semana, este tipo de competiciones siempre son agradables para los atletas y para mí es una de mis favoritas. Espero poder seguir representando a la federación Aragonesa durante muchos más años y seguir pasándolo también como en esta ocasión.

RESULTADOS

Periódico de Aragón

Muy buenas sensaciones en Zaragoza

Como ya había anunciado, esta tarde acudí a competir al I trofeo del Atletismo Aragonés. Nada más y nada menos que hice tres pruebas y la verdad que muy contenta. El día no podría haber ido mejor, además ha hecho una condiciones perfectas para una tarde de competición.

Al final realicé el 100mv, ganando la carrera y haciendo un tiempo de 14.57 (+0.0) que corresponde a m.m.t y muy cerca de mi marca personal.

Mi segunda carrera de la tarde fue el 100ml donde quedé en segunda posición con un tiempo de 12.48 (+0.9) m.m.t, también muy cerca de mi marca personal (12.40).

Para finalizar lancé la jabalina y el mejor lanzamiento fue de 38.92 m (mi segunda mejor marca realizadaen este lanzamiento hasta el momento).
Esta fue la serie completa de lanzamientos: / 36.03 / 36.54 / 38.92 / 35.94 / X  /37.74/

Como vereís, parece ser que mi estado de forma empieza a responder (¡ya tocaba!), así que estoy bastante contenta y con muchas ganas de competir este fin de semana en Santander. Asi que... ¡ya os contaré qué tal ha ido!

Os dejo el enlace a los RESULTADOS (aunque hay alguna prueba que tienen que corregir, como mis vallas que me han puesto dos segundos más!!!)

Más competiciones

El próximo jueves 24 de Junio tendrá lugar la 1ª Reunión de Atletismo Aragonés en las pistas zaragozanas del Centro Aragonés del Deporte. Esta competición surge tras la reciente renuncia a la organización del Gran Premio de Atletismo Gobierno de Aragón, con el objetivo de poder disfrutar de una intensa jornada de atletismo a nivel regional,con opciones de participación a deportistas de cualquier parte del territorio español.

Acudiré a esta reunión para participar en varias de las pruebas propuestas en el horario: el 100ml y el lanzamiento de jabalina. 

Así mismo, este fin de semana se disputa en Santander el Cº de España de Federaciones autonómicas 2º categoría. A él acudirán tanto la selección aragonesa de chicas como la de chicos.

En esta competición he sido seleccionada para representar a la selección Aragonesa en la prueba de salto de altura y el 200ml. Este año ambos equipos buscan la posición de ascenso para competir al año que viene en la 1º categoría.

 

 El equipo de chicas, se enfrentará a las siguientes comunidades: Asturias, Cantabria, Extremadura, Islas Baleares, Murcia, La Rioja, Navarra e Islas Canarias.

¡Mucha suerte a ambos equipos aragoneses! 

VI Gran Premio Ayto. Palencia

Ayer competí en el VI Gran Premio Ayto. Palencia, era la primera vez que acudía a esta pista para competir y la verdad que el resultado ha sido muy satisfactorio.

Lancé jabalina y realicé ¡Mara Personal! con un lanzamiento de 39.43 m, quedé en tercer lugar. Esta fue la serie completa de lanzamientos: (X / 39,43 m.m.p./ - / 36,82 / 38,60 / 36,03).
El primer lanzamiento que realicé fue muy largo, pero hubo un error en la medición y como el juez de caída retiró la jabalina, no se pudo volver a comprobar la medición; al final me dejaron repetir y realice un intento nulo al pisar la línea límite. Así mismo, el tercer lanzamiento no lo pude realizar ya que tuve que ir a correr la semifinal del 100mv.

En el 100 mv realicé 14.76 (-0.7) ganando la semifinal y  14.66 m.m.t (+1.1) quedando en segundo lugar en la final.

Estoy muy contenta con las marcas realizadas en Palencia, ya que en ambas pruebas me encuentro muy bien entrenando y ya toca que empiecen a salir bien compitiendo ¿no? jeje.

Aquí podeís ver los resultados.

5º Puesto en la Liga

El fin de semana pasado se celebró la final de la Liga de Clubs, quedando el Simply Scorpio en 5º lugar. El equipo tuvo algunas bajas de última hora y junto con algunos fallos, se intentó hacer lo mejor posible. Eso sí las ganas y la ilusión de todas las scorpionas por competir no faltaron.

Como anuncié por aqui, participé en el 200ml realizando un tiempo de 25.36 m.m.t  (+0.9) y el lanzamiento de peso realizando 12.12 m, quedando en ambas en sexto lugar. Fue una final de mucho nivel en la que pudimos disfrutar del Record de España de Mercedes Chilla en lanzamiento de jabalina (64.07m).

Este fin de semana tengo planeado participar en el VI Gran Premio Ayto. Palencia, realizando las pruebas de lanzamiento de jabalina y 100mv.

¡Día de Cumpleaños!

 Hoy 11 de Junio ¡es mi cumpleaños! Esta vez me han caído 24 añicos jeje

Muchas gracias a todos los que os habeis acordado! :)

También quiero felicitar desde aquí a mi "gemela" Elena Marquina que cumple hoy los mismos años.

Final Liga de Clubs

Este sábado, el equipo femenino se enfrenta en la capital del Turia (Valencia) al equipo local Valencia Terra i mar, Puerto de Alicante, Playas de Castellón y Kraff At. San Sebastián. 

Después de luchar hace unas semanas por un puesto en la final de la liga de clubs, aqui estamos habiéndolo conseguido. Esta final es muy importante para nosotras ya que hace dos temporadas conseguimos un tercer puesto y este año vamos a ir a por todas para intentar conseguir otro éxito como ese.

Es una final en la que Scorpio acudirá con varias bajas, teniendo que reestructurar el equipo para conseguir el mejor resultado posible. Las scorpionas estamos motivadas y dispuestas a dar lo mejor de nosotras para poder hacer historia otra vez dentro de nuestro club.

Ya sólo participar en esta final es un éxito y será la primera vez en la que participen cinco equipos. Espero que nos vaya lo mejor posible y que demos el máximo, para que así podamos celebrarlo.

En cuanto a mi participación aún existen dudas sobre las pruebas en las que competiré, pero de momento me toca el 200ml y el lanzamiento de peso. Eso sí, esta vez no me van a descalificar por salida nula... jeje.

¡Podemos Scorpionas!

De vuelta del Iberoamericano

Bueno, ya he vuelto de San Fernando después de terminar mi segundo heptathlon de la temporada, el resultado ha sido un 6º puesto y una marca de 5120 puntos (m.m.t).

La clasificación final fue la siguiente:

1º Soledad Donzino (ARG) 5459 p.

2º Estefanía Fortes (ESP) 5406  p.

3º Bárbara Hernando (ESP) 5314 p.

4º Chefer Vanessa (BRA) 5303 p.

5º Ana Capdevila (ESP) 5230 p.

6º Laura Ginés (ESP) 5120 p.

El Campeonato estuvo bastante bien como experiencia de competición; había muy buen ambiente y quitando algunos desastres que hicieron los jueces de salida con la pistola... lo demás transcurrió con normalidad.

A primera hora de la mañana tanto los decathletas como las heptathletas pagamos los fallos de los jueces de salida en el 100ml y 100mv. Ambas series tuvieron que ser repetidas, en el caso del heptathlon nos dieron salida nula cuando ibamos por la sexta valla.. por lo que comprendereís que ninguna de las atletas nos paramos y acabamos la carrera.

Al final la carrera no fue válida y veinte minutos más tarde se tuvo que repetir, realizando en el conjunto algunas de nosotras un octathlon.

Estos son los parciales que hice por prueba:

100mv: 14.70 (-1.6)

Altura: 1.69

Peso: 12.12

200ml : 25.86 (+0.1)

Longitud: 5.12 (+1.1)

Jabalina: 35.68

800ml: 2.26.19

Como vereis sigo sin terminar de pillar "la combinada"; de este heptathlon, me quedo con las sensaciones en las pruebas de 100mv, salto de altura y 800ml. En cambio, la cara opuesta la sigo teniendo en la longitud y la jabalina. Así mismo no estoy nada contenta con el 200ml corrido, ya que la mente quería correr más pero el cuerpo no daba de sí...

La verdad, estoy un poco desanimada ya que este año he apostado todo por el atletismo, centrándome básicamente en entrenar. A pesar de que estoy más fuerte y delgada que nunca.. las cosas siguen sin salir o por lo menos están tardando más de lo esperado. De momento no estoy consiguiendo los objetivos planteados, espero que en lo que queda de temporada pueda dar un giro y sorprenderme.

Participación en el Cº Iberoamericano

Del 3 al 6 de Junio se celebrará en San Fernando (Cádiz) el XIV Campeonato Iberoamericano de Atletismo. En esta competición participan todos los atletas procedentes de 29 países (todos los iberoamericanos más los africanos de habla portuguesa o española).

Durante los días 4 y 5 se celebrará el Heptathlon, España lleva a dos participantes en esta prueba: Bárbara Hernando y Estefanía Fortes. A parte de estas atletas, la R.F.E.A. junto con el sector de pruebas combinadas nos han dejado la oportunidad de participar fuera de concurso a Ana Capdevila y a mi .

Es una muy buena oportunidad para competir  y, en la que espero no fallar las expectativas que se han depositado sobre mí para poder realizar el Heptathlon allí.

HORARIO

LISTA DE INSCRITOS

Segunda Jornada del Heptathlon

Ayer finalizó el Heptathlon en Logroño y el resultado ha sido un 4º puesto y una marca de 5117 puntos.

Estos fueron los resultados:

 1º Estefanía Fortes 5394

2º Bárbara Hernando 5257

3º Cristina Teixeira 5143

4º Laura Ginés 5117

La jornada transcurrió con sus más y sus menos, en longitud estuve en mi línea saltando 5.03m (+2.4,parece que mi prueba amiga se sigue resistiendo).

 El disgusto de esta jornada llegó en la jabalina ya que realicé un lanzamiento de 35.86 m un poco por debajo de lo que esperaba, ya que en el calentamiento estuve lanzando varios tiros cercanos a 40 m, una lástima.. pero el calentamiento es el calentamiento y la competición es donde hay que lanzarlo.

 

 La última prueba fue el 800ml y es la alegría de la jornada ya que volví a correr en 2.27.49 como en la pista cubierta y tan sólo a dos segundos de mi m.m.p.

Como imaginareís.. no estoy muy contenta con la puntuación obtenida, ya que esperaba acercame a mi m.m.p, es lo que tienen las combinadas, muchas veces se van perdiendo puntos donde uno mejor está y menos se lo espera; en mi caso, acercarme a mi marca se me escapó sobre todo con los puntos del 200ml y de la jabalina.

Habrá que esperar a la selección convocada para participar en la Copa de Europa para ver si podré realizar otro Heptathlon antes del Cº de España y poder mostrar aquello que se ha quedado en el tintero.

Desde aquí tengo que agradecer la buena organización de la competición y la disponibilidad y amabilidad de los jueces, así da gusto ir a competir a una pista. Se ve que eso es amor por las pruebas combinadas y no lo que nos solemos encontrar por muchas pistas de España.

También tengo que mencionar, el acto conmemorativo que se hizo a Ismael González tras la finalización de la primera jornada del campeonato. En este acto estuvimos presentes la mayoría de decathletas/heptathletas que estamos en activo y antiguos combineros como: Jaime Peñas, Victor Ruiz, Paco Caro, Javier Benet y Marcos Moreno

Primera Jornada del Heptathlon

Ya ha pasado la primera jornada del Heptathlon en Logroño, la combinada se está disputando con un buen clima, aunque con mucho polen que perjudica a algunos atletas alérgicos.

Se ve que es una pista buena, lástima la mala suerte que hemos tenido en mi serie de vallas, después de todas las carreras con viento a favor ha llegado nuestra serie y ha soplado -2.1, una lástima, aún así he podido correr en 14.85 que no está nada mal.

La altura me ha ido muchisimo mejor, he saltado 1.72 (igualando mi mejor marca de aire libre), eso sí, en el 1.63 he tenido un pequeño susto, ya que lo he saltado en el tercer intento. Después de esto, ya me he centrado y he conseguido batir :) saltando el 1.66 y 69 en el primer intento.

El peso podría haber ido algo mejor, pero últimamente estoy lanzando un poco irregular, así que al final me he quedado con una marca de 12.02 m

En el día de hoy con la prueba que me siento disgustada ha sido con el 200ml ya que he corrido en 25.57 (+0.7), se me ha hecho un poco larga la carrera, sufriendo los últimos metros.. aún así, sé que estoy para correr mucho mejor de lo que hoy he demostrado.

En fin, todas estas pruebas me llevan al rededor de unos 3200 puntos en el total de la primera jornada. Me sitúo primera en la clasificación a cinco puntos de mi compañera Cristina Teixeira.

Espero que mañana sea una buena jornada para las dos y consigamos una buena clasificación. Mañana más y como se suele decir.. mejor jeje.

Primer Heptathlon

Este fin de semana se celebra en Logroño el Campeonato de España de Federaciones Autonómicas de pruebas combinadas, un año más acudiré como invitada (ya que Aragón no tiene equipo para presentar), para participar en el Heptathlon.

Es el primer Heptathlon de la temporada y en Logroño se realizará la selección para la Copa de Europa de Combinadas que este año se celebrará en Holanda las chicas y en Estonia los chicos.

Como veis es una competición muy importante, a la que llego en buena forma. Me siento mucho mejor que en pista cubierta y por supuesto, las ganas no me faltan. Espero poder hacerlo lo mejor posible (ya que creo que hay varias marcas individuales que puedo mejorar) y volverme de allí con una alegría.

Esta es la relación de atletas inscritos y la página web del evento.

PD: Al final no seré una de las mascotas que harán de Barni, una pena, estoy un poco decepcionada ya que en la decisión final a mi parecer han tenido en cuenta que algunos eramos de fuera de Cataluña y por lo tanto, tenían que pagarnos el alojamiento.. asi que.. otra vez será. Muchas gracias por vuestros ánimos :)

Barni

Tras vuestro interés y curiosidad por enseñaros mi coreografía de Barni... he decidido dejaros el video por aqui de uno de mis ensayos en el campo de Hockey de la Blume:



La prueba fue bastante bien, nos presentamos seis personas de las cuales eramos mitad chicas y mitad chicos. Nos dijeron que en estos días nos comunicarían si éramos lo elegidos.. así que de momento a esperar.. aunque me fui con muy buen sabor de boca, eso sí, mi coreografía sufrió alguna improvisación ya que alguna cosilla la cambié al ver las dimensiones de la cabeza del muñeco jeje.

Eso sí, me reí un montón :) y si me quereís ver con el muñeco... habrá que esperar... ;)

¡Muchas gracias por vuestro apoyo!

Dura lucha

Este fin de semana se celebró la liga de clubs en Zaragoza bajo nuestro famoso "cierzo" que hizo que la jornada se presentase bastante dura para todos los equipos.

Scorpio no empezó con muy buen pie, ya que teníamos algunas bajas como la de Mariajo Poves, Tamara Sanfabio o Silvia Monfort. A parte de eso, a Raquel Fraguas y a mi tampoco nos sonrió mucho la suerte.

 Al final me tocó hacer el 200ml donde me descalifcaron por salida nula (puntuando un cero para el equipo); y el lanzamiento de peso, donde quedé 3º con una marca de 12.23m (dentro de la normalidad aunque un poco discreto).

Debido a estas incidencias, el encuentro se presentó bastante apretado y todo se tuvo que decidir en los relevos, tanto en el 4x100 como en el 4x400. Nuestras "peques" del equipo actuaron muy bien, logrando el empate con el Marathon y nuestras veteranas de 4x400 consiguieron adelantarnos en el marcador, clasificándonos como las segundas del encuentro.

Esta clasificación junto con el Playas de Castellón nos permitirá jugar la final de la liga de Clubs que se celebrará en junio, todo un honor.

 ¡Muchas felicidades a todo el equipo, que después del mal trago que pasamos supinos reaccionar y solucionar el encuentro!

Noticia Periódico de Aragón

Un poco de baile

Este año, el Europeo Absoluto de Atletismo, se celebra en Barcelona a finales del mes de Julio.

En la página web de este evento deportivo, encontré un anuncio en el que solicitaban un perfil de acróbata o decathleta; con experiencia dentro del campo de ocio y tiempo libre  para ejercer de Barni (la mascota del Europeo).

Ni corta ni perezona mandé mi Currículum, al que obtuve una respuesta: Este jueves 13 de Mayo tengo que viajar hasta Barcelona para hacer una prueba con una canción que me ha mandado la organización. Esta prueba consiste en realizar una coreografía en la que aparezcan especialidades atléticas con una de las canciones que sonarán durante el europeo.

Tras pensar y pensar en lo que podía hacer.. ¡¡ya tengo mi coreografía!!, asi que el jueves viajaré a Barcelona para mostrar mis artes de bailarina jejeje.

¡¡Desearme mucha suertee!!

Segunda Jornada de Liga

Después de nuestra buena actuación en el primer encuentro de liga de clubs y tras la descalificación del equipo Valencia Terra i Mar.. ya se saben las sedes y emparejamientos para el segundo encuentro de liga.

Esta vez, el Simply Scorpio actuará en casa, en las pistas del C.A.D el día 15 de Mayo. Sus rivales en este encuentro serán los siguientes equipos:

Ria Ferrol

Playas de Castellón

Marathon

Aún no sé muy bien qué pruebas me tocarán hacer, pero seguramente el 100ml y el Lanzamiento de Peso. Esperemos que no haga mucho aire en Zaragoza jeje y que este encuentro se nos de igual de bien que el anterior :)

¡Podemos Scorpionas!

Despedida a un amigo

Ayer fue una de las noches más tristes y duras que he vivido hasta el momento. Un buen amigo y compañero de entrenamiento durante seis años nos dejó para emprender otro camino.
Ismael falleció haciendo lo que más le gustaba: el atletismo.

¿Qué puedo decir? Conocí a Ismael con catorce años, en el bus que me llevaba a mi primera concentración de tecnificación de la R.F.E.A. Él amablemente se acercó a un marchador y a mi para entablar conversación.. quién me diría que tres años más tarde acabaría uniéndome a su grupo de entrenamiento en Madrid.

Ha sido un gran apoyo para mí en la residencia, sobre todo en los primeros años. Juntos, hemos pasado un montón de aventuras y momentos importantes como nuestro debut con la Selección Absoluta en una Copa de Europa en Tallin.

Momentos así de importantes y otros más comunes crearon esta amistad. Siempre lo recordaré contando sus chistes, alucinaré con sus trucos de magia, me maravillaré recordándole tocar la guitarra... y si algo iba regular todo se arreglaba con un Häagen Dazs.

No me quedan más palabras. Sólo decir que espero que en el lugar donde se haye pueda descansar en paz y se sienta arropado por todas aquellas personas que lo vamos a echar de menos.

Aqui os dejo una de las canciones que tanto le gustaba y tantas veces nos hizo escuchar...

Podeeemos!

Al son del grito: ¡podemos!, mis compañeras del Simply Scorpio y yo luchamos ayer para obtener la victoria en el encuentro de la liga de clubs de Hospitalet.

El resultado ha sido formidable ya que ganamos notablemente el encuentro, lo que nos asegura un mejor cruce de equipos para la siguiente fase que será en Mayo.

Todas hicimos una buena actuación y en lo que corresponde a mi intervención estoy contenta con los resultados teniendo en cuenta que aún estamos en Abril. Estos son los puestos y marcas que conseguí:

2º En 100 mv con 14.93 (-1.7)

4º En Salto de Altura con 1.63

Ahora sólo queda esperar dónde será la sede del próximo encuentro y, junto con qué tres equipos nos tendremos que enfrentar para asegurarnos la permanencia en División de Honor.

 

Noticia Periódico de Aragón

Liga de Clubs

Este fin de semana competiré en el primer encuentro de la temporada de División de Honor de la liga de clubs. La competición se realizará en el Complejo Deportivo Hospitalet Nord (Hospitalet-Barcelona).

Los clubs a los que el Simply Scorpio se enfrentará son los siguientes:

AA Catalunya
ISS L´Hospitalet 

Playas de Jandía

Este año mi club: Simply Scorpio tiene algunas bajas de atletas con respecto al año pasado, asi que este encuentro es bastante importante para poder asegurar nuestra permanencia en la máxima división del atletismo español.

A mí, me tocará realizar las pruebas de salto de altura y 100 mv; aún es pronto para competir, ya que nos encontramos en Abril y la pista cubierta no acabó hace mucho... pero se intentará competir lo mejor que se pueda.

Espero que nos vaya bien el encuentro, ¡mucha suerte Scorpionas!

Un poco de entrenamiento

Ya llevamos unas semanas duras de entrenamiento y en esta semana hemos empezado a cambiar el modo entrenar de cara a las competiciones que próximamente se acercarán. Dejamos de hacer entrenamiento de volúmen para centrarnos en entrenamientos de calidad.

La primera competición a la vista será la primera jornada de la Liga de Clubs, en la que aún no sé muy bien qué tipo de pruebas me tocará realizar... ahora mismo aún no hemos tocado mucho algunas técnicas (sobre todo los saltos), nos hemos dedicado a cargar el cuerpo (por así decirlo).

Esta semana estoy bastante contenta con mi rendimiento en los entrenamientos. Ayer hice un test de pectoral y levanté 70 kg, fui atrevida y probé por encima de mi máximo (72.5 kg), poniendo 75 kg, estuve apunto de levantarlo sola.. jeje así que es muy buena señal :)

 
Y hoy he realizado un buen entrenamiento de fondo, realizando 4 x 500 m a: 1.41, 1.42 , 1.37 y 1.38. Son buenos parciales para haber recuperado 7 minutos entre cada uno.

Pues nada, lo dicho, creo que estos resultados son buenas señales de cara a la pista aire libre, ahora solo queda poder ponerlo en práctica dentro de las competiciones.

Kamila Chudzik

Tras dos semanas duras de entrenamiento, por fin ha llegado la semana de bajada!, la verdad que ha sido bastante ansiada por mi parte.

Esta semana nos hemos encontrado con una sorpresa en la Blume: Kamila Chudzik

Supongo que a muchos no os sonará este nombre, se trata de la Heptathleta Polaca que quedó tercera en el pasado mundial de Atletismo que se celebró en Berlin.

Ha sido una sorpresa verla por aqui, aún no la he podido ver en acción, pero estoy segura de que será impresionante :) . Para que os hagaís una idea, su marca personal es de 6494 puntos.. nacida en el año 1986, es decir, tiene la misma edad que yo.

Aqui os dejo sus marcas personales para que os hagaís una idea:

	Performance	Wind	Place	Date
200 Metres	24.33	-0.20	Berlin	15/08/2009
800 Metres	2:17.41		Zielona Góra	07/06/2008
100 M Hurdles	13.46	0.80	Zielona Góra	06/06/2008
High Jump	1.81		Torun	09/06/2007
Long Jump	6.55	0.20	Berlin	16/08/2009
	6.55	1.10	Bydgoszcz	01/08/2009
Shot Put	15.10		Berlin	15/08/2009
Javelin Throw	55.15		Zielona Góra	07/06/2008
Heptathlon	6494		Zielona Góra	07/06/2008

Enlace I.A.A.F Kamila Chudzik

Aqui os dejo una fotillo que me he hecho estos días con ella: